Sector la Vileta. Un vestigio de los 70.

Fue una de las primeras escuelas de escalada de la isla. Tan vieja y a la vez tan desconocida. Estás paredes han visto nacer a varios escaladores mallorquines  míticos de los años 70, culpables de las aperturas de algunas de las grandes líneas que podemos encontrar a día de hoy en la isla de Mallorca.

De pinreles va la cosa.

Efectivamente, hoy os vamos a hablar sobre los pies. ¿Cuánto conocéis a vuestros pies?. Estos se han vuelto locos, pensaréis. La respuesta es que no. Quedaros con nosotros a descubrir qué tiene que ver todo esto con los temas que tratamos en nuestro blog. Y lo más importante, a lo mejor aprendéis algo de vuestra anatomía que desconocíais hasta este momento.

Subida a la Mola de S'esclop, por el Pas des Cossis. Conexíon con el Meridiano de Greenwich

Solemos pensar que la primera gran muralla de piedra de nuestra querida Sierra de Tramuntana es el Puig de Galatzó, pero eso es solo una verdad a medias. En este post te descubrimos uno de los parajes más salvajes, aislados y desconocidos por el gran público de Mallorca. Quédate con nosotros para descubrir porqué tienes que conocer este gran lugar.

Top vías de 5 grado que no te puedes perder en Mallorca.

Hace un año trajimos un Top de las mejores vías de cuarto grado de nuestra querida  Isleta de Mallorca. En está ocasión, queremos ir un pasito más allá y dejaros un listado con las vías de quinto grado que personalmente creemos que tienen más personalidad de la isla. Ningún amante de este deporte debería perder la oportunidad de encaramarse por estas pequeñas joyas.

Planificación deportiva básica. Repeticiones, Series y tiempos de descanso.

Con este artículo aprenderéis un poco sobre complejo mundo de las planificaciones en el ámbito deportivo. Para empezar, nos centraremos en sus unidades más sencillas y primordiales, como son: La estructura de la sesión, las repeticiones, series y los tiempos de descanso.