Planificación deportiva básica. Repeticiones, Series y tiempos de descanso.

Con este artículo aprenderéis un poco sobre complejo mundo de las planificaciones en el ámbito deportivo. Para empezar, nos centraremos en sus unidades más sencillas y primordiales, como son: La estructura de la sesión, las repeticiones, series y los tiempos de descanso.

TransMenorca en BTT. Atravesando tierras Talayóticas.

Conocimos de la existencia de está ruta por casualidad, y siendo sinceros, casi no encontramos información sobre ella en la red. Realmente, su nombre no es TransMenorca, pero es una forma de llamarla como otra cualquiera.

Este recorrido si que consta como una de las principales vías cicloturistas de la isla, ya que atraviesa de punta a punta a nuestra querida hermana pequeña. Bienvenidos a la Isla de Menorca.

Sector Cala Bota: Escalando junto al mar.

En está entrada os traemos un sector del cual se tiene muy poca información, se podría decir que os traemos casi, casi, la referencia en exclusiva en la red. 

10 Tips de escalada para novatos e iniciados.

En esta entrada os queremos ofrecer 10 consejos sobre la escalada. Os pueden ser útiles tanto si estáis empezando, como si pensáis hacerlo en un futuro. 

Vía Pepe-Ramón. Escalada en los Tepuys mallorquines.

Esta entrada podría empezar diciendo algo así " tres intrépidos escaladores se aventuran en una peligrosa pared y bla, bla, bla,". Aunque nos gustaría contaros todo lo que nos paso, vemos mucho más útil proporcionaros toda la información necesaria para que disfrutéis de esta gran vía, que sin duda, no dejará indiferente a nadie.