En esta entrada os queremos ofrecer 10 consejos sobre la escalada. Os pueden ser útiles tanto si estáis empezando, como si pensáis hacerlo en un futuro.
miércoles, 17 de febrero de 2021
jueves, 31 de diciembre de 2020
Vía Pepe-Ramón. Escalada en los Tepuys mallorquines.
Esta entrada podría empezar diciendo algo así " tres intrépidos escaladores se aventuran en una peligrosa pared y bla, bla, bla,". Aunque nos gustaría contaros todo lo que nos paso, vemos mucho más útil proporcionaros toda la información necesaria para que disfrutéis de esta gran vía, que sin duda, no dejará indiferente a nadie.
jueves, 26 de noviembre de 2020
Ruteando entre Granados: Campos - Porreres - Campos.
En está ocasión os traemos otro itinerario de Mountain Bike por es Pla de Mallorca. Tras haber realizado varias rutas por está parte de la isla ya os podemos asegurar que de Pla no tiene nada.
jueves, 29 de octubre de 2020
De Estellencs al pico mágico: Puig de Galatzó
Son muchas las leyendas que envuelven las montañas de nuestras fronteras, y como no, en Mallorca no podíamos ser menos. En está entrada os hablaremos sobre una de las diversas formas de subir a nuestra particular montaña mágica.
viernes, 25 de septiembre de 2020
Sistemas energéticos. Qué son y porqué debes entrenarlos.
Antes de empezar a desarrollar la parte del entrenamiento y cómo actúan los sistemas de energía en nuestro cuerpo, deberemos conocer algunos aspectos sobre la fisiología de lo que ocurre a nivel celular.
Sin entender estos parámetros, es muy complicado que captemos el porqué debemos trabajar de una determinada manera. Sin duda, esto nos llevará a una mayor comprensión de nuestro cuerpo y nos ayudará a mejorar nuestra eficacia y rendimiento deportivo.
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