Material necesario para tus primeros pasos de escalada deportiva.

Ya estás convencido/a de iniciarte en el mundo de las verticales. Has estado en casa mirando vídeos de esas increíbles escaladoras/es y sus magnificas batallas. Al entrar en internet, por suerte, habéis encontrado un maravilloso blog llamado Rozando la vertical, y ahora sí que sí se os ha contagiado el espíritu y el veneno de la roca. 

Cadena de seguridad en escalada. Eslabones que no te puedes saltar.

Aunque la escalada es un deporte seguro no está exento de riesgos, ni de descuidos. Al igual que los eslabones de una cadena están sujetos unos a otros otorgándole fuerza y resistencia, los escaladores deberíamos seguir una sucesión de pasos para evitar crear un eslabón débil en nuestra cadena de seguridad y evitar la perdida de firmeza y solidez.

Top vías de 6a+ que deberías escalar si vienes a Mallorca

Otro año más seguimos con vosotros, y otro año más os traemos un top de vías imprescindibles que tenéis que escalar si venís a la pequeña roquita. Cómo siempre es una selección muy personal, pero creemos fervientemente que son los 6a+ más bonitos y variados de Mallorca. 

Vía 98 Octanos variante gasóleo B . Agarrame ese romo cómo puedas.

Queriamos tachar alguno de los muchos proyectos que tenemos en nuestra larga lista de asecensiones pendientes antes de morir, no lo teniamos planeado en un principio, pero finalmente, por caprichos del destino acabamos en las grandes paredes de Montserrat. 

Vía La isla bonita: Canalizos y fantasía.

Un día aburridos en casa buscando nuevos proyectos y  aventuras, nos fijamos en un nombre que nos llamo poderosamente la atención.  La isla bonita. 

Como siempre, y aprovechando que la curiosidad nos define. Decidimos  meternos manos a la obra y conocer este tramo de pared. Tras escalar esta vía a la que nadie le hace caso debido a que las líneas de al lado tienen más nombre, y más metros. Solo podemos describir la experiencia con estas palabras: Fuimos a buscar cobre y encontramos oro. 

Arista del Galatzó. Caminando sobre el brazo de un gigante.

Nuevamente volvemos al Puig de Galatzó, pero en esta ocasión, os traemos una ruta por su vertiente más desconocida y salvaje. 

Trucos para cambiar la recámara de una bicicleta de forma rápida y sin complicaciones.

Hablando con gente de mi entorno y buceando por foros especializados de bicicletas, descubrí que la gente todavía tiene un mar de dudas a la hora de cambiar y reparar un pinchazo.

Top vías de 6a que no puedes dejar pasar en Mallorca.

En el post del mes de Junio, os traemos el top anual de las vías que a nuestro juicio no os podéis perder si hacéis una visita a la isla, o simplemente ya estáis empezando con el sexto grado y queréis nuevas vías que os hagan soñar. Como siempre, esperamos que disfrutéis de los lugares y de la escalada. En está ocasión solo pondremos las vías de 6a y no 6a+  a la que les dedicaremos una entrada propia.

Sector Cala Llombards. Agujeros, apretones y abejas.

Cala Llombards es una pequeña zona costera que pertenece al término municipal de Santanyi, situada en el Sur-Este de la isla de Mallorca. El lugar es bastante frecuentado por turistas y autocaravanas. Este pequeño litoral esconde un tesoro para todos los amantes del las paredes tumbadas. Una  pequeña cueva de vías desplomadas a bloque sobre algunos romos planos.

Excursión a Sa Fita des Ram. Visitando la cumbre oculta.

En esta ocasión nos alejamos de la parte Sur-Oeste de la isla para  acercarnos  al corazón  de la Serra de Tramuntana en busca de un pico escondido en el interior de un mar de roca y árboles.

Os presentamos una cumbre oculta, os presentamos Sa Fita des Ram. Con sus 833m de altura podemos caer en el error de pensar en este pequeño gran coloso como algo menor. La realidad es bien diferente. A continuación os traemos todos los detalles para que no subestiméis a esta pequeña cima. 

Planificación deportiva básica II. Sesión de entrenamiento y estructura centrado en la escalada.

Por desgracia, no existe una fórmula exacta para el entrenamiento perfecto. La mejor manera de entrenar no es la más potente, sino la que mejor se adapta a ti.

Vía Sleppy Hollow. Cresteando el pico de la bruja.

Fue una casualidad dar con la existencia de esta vía de pared. No hay mucha información sobre ello, es un muro al que la gente no le presta mucha atención. Al tener esta montaña relativamente cerca de casa, me puse ha investigar y ha preguntar a algunos amigos. Por casualidad,  uno de ellos conocía de la existencia de esta vía y nos proporcionó lo necesario para poder realizar su recorrido.

Vuelta al Puig de Ses Bruixes. Apretando pedales por tierras mágicas.

Ruta de ciclismo de montaña que os hará disfrutar como enanos si os gustan los terrenos variados y rodadores. Además, tiene el aliciente de rodear y pasar bajo la montaña más alta y característica de la zona. El imponente Puig de Ses Bruixes no os dejará indiferentes. Quién sabe, quizá alguna bruja se dejó caer por el lugar para vivir sus últimos días en este lugar encantado.

Sector la Vileta. Un vestigio de los 70.

Fue una de las primeras escuelas de escalada de la isla. Tan vieja y a la vez tan desconocida. Estás paredes han visto nacer a varios escaladores mallorquines  míticos de los años 70, culpables de las aperturas de algunas de las grandes líneas que podemos encontrar a día de hoy en la isla de Mallorca.

De pinreles va la cosa.

Efectivamente, hoy os vamos a hablar sobre los pies. ¿Cuánto conocéis a vuestros pies?. Estos se han vuelto locos, pensaréis. La respuesta es que no. Quedaros con nosotros a descubrir qué tiene que ver todo esto con los temas que tratamos en nuestro blog. Y lo más importante, a lo mejor aprendéis algo de vuestra anatomía que desconocíais hasta este momento.

Subida a la Mola de S'esclop, por el Pas des Cossis. Conexíon con el Meridiano de Greenwich

Solemos pensar que la primera gran muralla de piedra de nuestra querida Sierra de Tramuntana es el Puig de Galatzó, pero eso es solo una verdad a medias. En este post te descubrimos uno de los parajes más salvajes, aislados y desconocidos por el gran público de Mallorca. Quédate con nosotros para descubrir porqué tienes que conocer este gran lugar.

Top vías de 5 grado que no te puedes perder en Mallorca.

Hace un año trajimos un Top de las mejores vías de cuarto grado de nuestra querida  Isleta de Mallorca. En está ocasión, queremos ir un pasito más allá y dejaros un listado con las vías de quinto grado que personalmente creemos que tienen más personalidad de la isla. Ningún amante de este deporte debería perder la oportunidad de encaramarse por estas pequeñas joyas.

Planificación deportiva básica. Repeticiones, Series y tiempos de descanso.

Con este artículo aprenderéis un poco sobre complejo mundo de las planificaciones en el ámbito deportivo. Para empezar, nos centraremos en sus unidades más sencillas y primordiales, como son: La estructura de la sesión, las repeticiones, series y los tiempos de descanso.

TransMenorca en BTT. Atravesando tierras Talayóticas.

Conocimos de la existencia de está ruta por casualidad, y siendo sinceros, casi no encontramos información sobre ella en la red. Realmente, su nombre no es TransMenorca, pero es una forma de llamarla como otra cualquiera.

Este recorrido si que consta como una de las principales vías cicloturistas de la isla, ya que atraviesa de punta a punta a nuestra querida hermana pequeña. Bienvenidos a la Isla de Menorca.

Sector Cala Bota: Escalando junto al mar.

En está entrada os traemos un sector del cual se tiene muy poca información, se podría decir que os traemos casi, casi, la referencia en exclusiva en la red.